这种情况可能是由于肘关节周围的肌肉或韧带受损引起的。请问你是否有过外伤或长时间保持同一姿势？

打网球可能会导致肘关节周围的肌肉过度使用，进而引起肘关节僵硬。建议你先停止打网球，进行适当的休息和热敷。同时，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。

如果休息和热敷无效，可能需要进行物理治疗或手术干预。请问你有没有尝试过物理治疗？

我建议你尽快去医院进行详细的检查和评估，以确定最适合你的治疗方案。另外，平时要注意避免过度使用肘关节，使用正确的打网球姿势，并进行适当的肌肉拉伸和强化训练。