您好，作为一名中医科医生，我很高兴为您提供帮助。首先，需要明确的是这个药物含有乌头碱，应在医生指导下按规定量服用。长期服用可能会对肝肾功能造成影响，因此建议您定期复查肝肾功能。

如果您在服用过程中出现唇舌发麻、头痛头昏、腹痛腹泻、心烦欲呕、呼吸困难等不良反应，应立即停药并就医。否则，按照原有剂量继续服用即可。同时，注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持规律的作息。

更年期综合征的治疗需要综合考虑多方面因素，包括药物、生活习惯和情绪管理等。建议您在用药的同时，注意饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物。可以多吃一些梨、百合、银耳等滋阴的食物。另外，适当运动到后背微微汗出，注意情绪调节，少思虑。尽量不要熬夜，最晚十一点前睡着。睡前泡脚20分钟，然后点按涌泉穴3-5分钟，有助于缓解症状。

即使减少剂量，也要定期复查肝肾功能，并遵循医生的用药建议。同时，避免大量出汗的活动，如蒸桑拿、泡温泉及剧烈运动等。这些活动可能会加重症状。