如果你的声带息肉比较小，可以尝试用金嗓开音胶囊做雾化治疗，并尽量少说话。这样可能会有所改善。但如果声带息肉较大或发病时间较长，可能需要考虑手术治疗。手术费用大约在15,000元左右，医保可以报销。住院时间大约是一周。

首先，需要购买金嗓开音胶囊。然后，按照说明书上的指导进行雾化治疗。同时，尽量减少说话的次数和时间，避免过度用嗓。

任何手术都有一定的风险。对于声带息肉的手术，可能会出现声带功能受损、感染等并发症。但是，专业的医生团队会尽力避免这些风险，并在手术后提供适当的护理和康复指导。

手术后的恢复期需要注意休息，避免过度用嗓。同时，按照医生的指示进行康复训练和药物治疗，以促进声带的恢复。