这种情况通常是由于结膜干燥症引起的。它是一种常见的眼部疾病，主要表现为眼睛干涩、异物感、视力模糊等症状。

可以尝试使用一些滴眼液来改善症状。比如，玻璃酸钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液都是不错的选择。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如避免长时间使用电子设备、保持室内湿度等。

是的，长时间使用电子设备可能会使眼睛更容易干燥。建议你每隔一段时间就休息一下眼睛，眺望远方或闭目放松。另外，注意饮食均衡，多摄入富含维生素A和C的食物，例如胡萝卜、橙子等。

这两种滴眼液都可以有效地缓解结膜干燥症的症状。玻璃酸钠滴眼液主要是通过增加眼表的湿润度来改善干燥，而聚乙烯醇滴眼液则可以形成一层保护膜，防止泪液蒸发。具体选择哪种，需要根据你的个人情况和医生的建议来决定。