专业擅长:擅长骨关节常见病,包括膝关节骨关节炎、髋关节骨关节炎、股骨头坏死; 擅长骨肿瘤疾病的诊治,包括骨囊肿、骨巨细胞瘤、动脉瘤样骨囊肿、内生软骨瘤、外生骨疣、骨肉瘤、软骨肉瘤等。 擅长运动损伤的诊治,包括半月板损伤、前交叉韧带损伤等。 擅长儿童骨龄测算。 主要研究方向为全膝关节置换术(TKA)、全髋关节置换术(THA)、3D打印技术在关节外科的应用;
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执业证书:1105******84
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患者
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患者
我最近在慢跑时感觉膝盖不适,担心是韧带拉伤,能否解释一下?
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柯松医生
一般来说,慢跑不太可能导致膝关节韧带拉伤。这种情况通常发生在摔倒或长时间负重跑步中。
患者
那如果我想继续跑步,应该注意些什么?
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柯松医生
在跑步前做好充分的热身运动非常重要,这可以有效降低受伤的风险。
患者
我听说足球和篮球等快速运动也容易导致韧带拉伤,是吗?
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柯松医生
是的,交叉韧带的损伤在这些运动中比较常见,尤其是在急停或转向时。
患者
除了热身运动外,还有其他预防韧带拉伤的方法吗?
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柯松医生
加强膝关节周围肌肉的锻炼也可以帮助预防韧带拉伤。同时,避免过度疲劳和不合适的鞋子也很重要。
患者
如果我已经出现了膝盖疼痛的症状,应该怎么办?
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柯松医生
如果你出现了膝盖疼痛的症状,应该立即停止运动并进行适当的休息和冰敷。如果症状持续或加重,建议及时就医。