Swisse葡萄籽精华是一种纯天然的抗氧化剂，能够清除自由基，保护皮肤，改善肤色和肤质。它还含有血橙精华，能有效调节机体免疫力，减轻辐射对皮肤的伤害。对于肤色不佳、肤质差的成年女性来说，这是一种非常好的选择。

Swisse葡萄籽精华和ultivite可以一起使用，但请确保你没有超出推荐的日常摄入量。

提高代谢的方法有很多，包括增加运动量、均衡饮食、充足睡眠等。其中，多锻炼是最直接有效的方式之一。同时，注意不要节食，保持足够的蛋白质摄入，这对维持健康的代谢非常重要。