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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
马东医生
你好，开学恐惧症是一种常见的心理问题，可能会引起失眠等症状。请问你是否有其他不适感？
患者
马东医生
我建议你尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或听轻柔的音乐。同时，适当的运动也可以帮助改善睡眠质量。
患者
马东医生
如果情况没有改善，可能需要考虑使用一些非处方药物来帮助你入睡。但请记住，任何药物都应在医生的指导下使用。
患者