根据你的情况，宫颈团块可能是导致月经量偏少的原因之一。考虑到你处于备孕期，我们需要更谨慎地处理。建议你注意休息，避免熬夜，少食生冷，荤素搭配，注意腹部保暖，每日温水泡脚。同时，服用益母草颗粒可以帮助改善月经。

如果超声检查显示的子宫肌瘤是粘膜下肌瘤，且你有备孕需求，月经量多，那么手术切除是一个合理的选择。否则，可能会增加流产的风险。