这种情况可能是由于肝郁气滞引起的颈项部憋胀和舌下络脉淤血。建议您保持良好的心态，避免过度焦虑和生气。

根据您的描述，建议您去中医科就诊，通过舌苔、脉象等检查，确诊具体证型，并采取对症药物治疗。中成药如舒肝解郁胶囊可能有帮助。

在使用任何药物之前，请务必阅读药品说明书，特别是禁忌和注意事项。如果出现不适症状，立即停药并就诊。