专业擅长：脑卒中(脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血)、中枢神经系统感染(脑炎、脑膜炎等)、脊髓炎、多发性硬化症、癫痫(抽搐)、帕金森病、周围神经病(四肢麻木、无力)、重症肌无力、周期性麻痹。运动神经元病、进行性肌营养不良、脑瘫、眩晕、头痛、痴呆、脊髓小脑性共济失调、不自主运动、三叉神经痛等多种神经系统疾病。诊治睡眠障碍、心理障碍、记忆障碍等多种功能性疾病。
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
双相抑郁症人抑郁控制不住，一碰到不开心的事就要抑郁很长时间，很长时间也走不出来，心烦难受这是什么症状医生
患者
张鹏医生
请问您有什么需要咨询的心理学问题？
患者
张鹏医生
可能是抑郁情绪占主导呢
患者
患者
张鹏医生
请问您是否还有其他问题需要咨询？
患者
张鹏医生
首先要进行积极的自我调节，比较建议的是音*疗法，比如经常可以听一些**的音***可以看一些喜剧或者听相声等，这一类作品可以刺激体内的兴奋性递质释放，比如肾上腺素之类的兴奋性地质释放，可以调节情绪。 还可以通过色彩疗法，比如可以有意识地选择一些比较鲜艳的暖**的衣服或者小视频，让自己的关注力能够转移，让自己能够因为这个鲜明的色彩而感觉生活中出现一些额外的**或者灿烂的色彩。 还可以通过运动疗法，也是非常好的方法。运动疗法可以通过慢跑或者快走，而且建议是户外的有氧运动，多与团体在一起，运动时间不宜过长，不宜*劳累，可以达到微微出汗。每天坚持下来，效果都是非常**的。
患者
张鹏医生
您方便填个简单的测量量表吗？
张鹏医生
我评估下要不要吃药
患者
患者
患者
张鹏医生
您目前处于轻微抑郁状态下，
张鹏医生
你这个还好
张鹏医生
目前不要吃药
张鹏医生
先按照我刚刚说的自我调整
张鹏医生
请问您是否还有其他问题需要咨询？
患者
患者
患者
张鹏医生
有用的
患者
张鹏医生
请问您是否还有其他问题需要咨询？
患者
患者
患者
张鹏医生
一粒就够了
患者
患者
张鹏医生
请问您是否还有其他问题需要咨询？
患者
患者
张鹏医生
是的
张鹏医生
但我还是觉得您现自我调整
患者
张鹏医生
被必要时不要服药
患者
张鹏医生
请问您是否还有其他问题需要咨询？
患者
患者
患者
张鹏医生
谢谢🙏