根据你的描述，可能是哺乳期的妊娠恶阻或消化不良引起的。请问你最近一次月经是什么时候？有没有腹痛？

了解了。哺乳期的身体变化可能会影响消化系统，导致这些症状。请问你有过胃病病史吗？如消化道溃疡、胃炎等？

考虑到你的情况，建议你适当增加运动量，改善消化。同时，可以尝试服用维生素B6来缓解妊娠恶阻的症状。请注意饮食，避免油腻、辛辣和刺激性食物。