脊柱狭窄可能会引起神经卡压，导致疼痛。正常情况下，饮食没有特别的限制。但是，建议您去脊柱外科进行详细的评估，以了解狭窄的具体情况。

甲钴胺片可以和一些其他药物一起使用，但需要根据您的具体情况来判断。同时，如果症状未见缓解，还是建议您去医院进一步治疗。

在日常生活中，避免长时间站立或行走，适当休息和进行物理治疗也可以帮助缓解疼痛。另外，保持良好的体重和姿势也是非常重要的。