你好，能否描述一下你的症状和疑问？

你的SDS测试结果显示你可能有抑郁症的症状。请问你是否有过药物治疗或看过心理医生？

你的情况需要专业的评估和治疗。首先，建议你进行心理治疗，并可以考虑使用黛力新等抗抑郁药物。同时，注意生活方式的调整，保持规律的作息和健康的饮食习惯。

除了药物治疗外，心理治疗和生活方式的调整也非常重要。可以尝试认知行为疗法等非药物治疗方法。