你的CT结果主要是肝小囊肿和脂肪肝。肝小囊肿暂时不需要治疗，定期半年到一年做CT检查即可。脂肪肝需要控制饮食和增加运动，避免酗酒和食用肝损害药物。同时，保持心情舒畅和大便通畅也很重要。

是的，这些不良习惯可能会加重你的肝小囊肿和脂肪肝。建议你戒酒，改善饮食结构，多吃优质蛋白质如鸡蛋、鱼肉、豆制品等。并且，注意饮食卫生，避免误食包虫卵而患上包虫病。

如果肝小囊肿增大，可能需要微创手术切除。药物无法消退肝小囊肿。所以，定期复查非常重要。