这两种疾病都与体内代谢有关，摄入过多的维生素C可能会加重病情。高草酸盐尿症患者体内草酸盐排泄不畅，而维生素C在代谢过程中会生成草酸盐；半胱氨酸尿症患者体内半胱氨酸排泄不良，维生素C的摄入也可能影响其排泄。因此，需要谨慎考虑维生素C的摄入量。

可以适当调整饮食结构，选择低草酸盐和低半胱氨酸的食物。同时，考虑补充其他维生素和矿物质，以保证营养均衡。

低草酸盐的食物包括大部分的肉类、鱼类、谷物和乳制品；低半胱氨酸的食物则有水果、蔬菜、全谷物和豆类。建议您在医生的指导下制定个性化的饮食计划。

某些药物可能会影响维生素C的吸收或代谢，建议您告知医生所有正在使用的药物，以便进行综合评估和调整。