您好，能否详细描述一下您的症状？

这些症状可能与双向感情障碍有关。这种情况下，人会经历极端的情绪波动，包括高涨和低落。

首先，我们需要进行全面的评估来确定是否存在双向感情障碍。然后，可能需要药物治疗和心理治疗来帮助管理症状。

除了药物和心理治疗外，您还可以采取一些生活方式改变来帮助改善症状。例如，保持规律的作息时间，避免过度使用咖啡因和酒精，增加体育锻炼等。