这种情况可能与多种因素有关，包括神经系统问题、代谢紊乱、药物副作用等。需要进行详细的体检和检查来确定具体原因。

如果确诊为某种疾病，可能需要用药治疗。但是，首先需要通过专业的检查和评估来确定是否需要用药，并选择合适的药物。同时，改变生活方式、减少压力和焦虑也可以帮助改善症状。

可以尝试进行深呼吸、冥想或其他放松技巧来减少紧张和焦虑。适当的运动和均衡的饮食也对改善症状有帮助。请记住，任何改变都需要时间和耐心。