您好，外切眼袋术后恢复需要一定时间。一般来说，7天拆线后，24天左右可以进行一些轻度活动。

在完全康复前，避免剧烈运动和水中活动是明智的选择。游泳眼镜可能会对切口产生压力，影响恢复。建议等到完全康复后再进行这些活动。

保持休息，避免揉眼和用力闭眼。用温水轻轻清洁眼部，避免使用化妆品和接触污染物。如有不适，及时就医。