专业擅长：主要从事骨科临床、教学、科研工作10年，主要研究膝关节镜手术治疗膝关节韧带损伤重建手术、半月板损伤缝合修整手术、滑膜疾病手术及关节镜下膝关节骨折复位固定手术；骨科急诊创伤微创手术，手外科手术，股骨头坏死、膝关节骨关节炎、类风湿关节炎等骨关节疾病的关节置换微创手术等。重点突出髋、膝关节置换围术期管理及加速康复理念的实际应用，切实以病人为中心，提高患者就医体验，促进加速康复。
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执业证书：1105******84
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
腿抽筋怎么办快速缓解,你好,女朋友突然脚抽筋了，很久了，伸直就痛
王鹏医生
您好
患者
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王鹏医生
您好
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王鹏医生
通常采取以下措施：第一、在抽筋当时进行相关肌肉的牵拉，比如小腿后侧的比目*肌或者腓肠肌出现了痉挛，要进行脚尖踩地，并且踩的力量逐渐增大，这样能够让小腿后侧的肌肉充分的牵拉，只要肌肉牵拉之后，痉挛就能够自动解除。第二、要进行保暖热敷，这样能够增加血循环，促进炎性代谢产物的吸收，也有助于缓解肌肉的紧张感，能够有效的**肌肉的痉挛。第***以进行口服盐酸乙哌立松片能有效的缓解肌肉的紧张，肌肉放松之后，这种痉挛抽筋的情况就能够得到明显缓解。第四、用**止痛药，比如尼美舒利、布洛芬等，因为腿部出现抽筋之后会比较疼，通过口服**止痛药物，能够有效的**炎性水肿、**疼痛感。
患者
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王鹏医生
可以坐着
患者
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王鹏医生
腿伸直手把住足背背伸
王鹏医生
肌肉牵拉是有些疼痛的，不然抽搐的肌肉无法得到缓解
患者
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王鹏医生
还在，您可以百度寻找一下视频男孩子踢足球经常会有抽筋现象球场急救
患者
王鹏医生
腿伸直踝关节向近端勾
患者
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王鹏医生
可以进行口服盐酸乙哌立松片能有效的缓解肌肉的紧张，肌肉放松之后，这种痉挛抽筋的情况就能够得到明显缓解。用*****，比如尼美舒利、布洛芬等，因为腿部出现抽筋之后会比较疼，通过口服**止痛药物，能够有效的**炎性水肿、**疼痛感。
王鹏医生
您在家处理不了，建议您到医院有医生面诊手法治疗
患者
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王鹏医生
吃了药一般半小时以后起效具体因人而异对药物敏感程度不同
患者
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王鹏医生
先服药观察看，如觉不适立即到医院就诊
患者
王鹏医生
有担心疑虑建议您到医院门诊面诊查体检查
患者
王鹏医生
祝***复
患者
王鹏医生
不客气，祝您***复