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孙小卉
主治医师针灸推拿科
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京东互联网医院
专业擅长：针灸防治中风后遗症偏瘫康复治疗， 针灸防治颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，膝关节炎，面神经炎
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我有身体不适的感觉，能否请教医生？
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孙小卉医生
请描述一下您的症状和持续时间。
患者
我最近总是感到头晕、乏力，偶尔还会有胸闷的感觉。这些症状已经持续了大约一个月。
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孙小卉医生
根据您的描述，可能存在气血不调的问题。我们可以通过疏通经络、调和气血、补助人体正气来改善这种情况。
患者
请问这些方法具体是怎么操作的？我是否需要服用一些中药？
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孙小卉医生
疏通经络可以通过针灸、推拿等方法实现；调和气血可以通过中药调理；补助人体正气可以通过食疗和适当的锻炼来实现。具体的中药方剂需要根据您的体质和症状来定制。
患者
那我应该如何改变我的日常生活来配合治疗？
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孙小卉医生
建议您保持规律的作息时间，避免过度劳累；合理安排饮食，多摄入富含营养的食物；适当进行有氧运动，如散步、太极等。同时，注意保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。
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