间质性肺炎需要对症治疗，避免受凉和劳累。您可以使用激素和茶碱缓释片来缓解气喘症状。

间质性肺炎是一种慢性疾病，不能完全根治。全肺灌洗可以作为辅助治疗手段，但并非所有患者都需要。平时要注意保暖，避免过度劳累，戒烟，并定期复查。

上海的医疗资源非常丰富，北京朝阳医院和协和医院的呼吸科也很出色。您可以选择去那里就诊，获取更专业的治疗建议。