您好

好的，首先请问您现在怀孕多少周了？

在孕28周时，出现疲劳和恶心是比较常见的孕期症状。这些症状通常是由于激素水平的变化和身体适应胎儿生长所引起的。

在孕期，首先要保持良好的休息和饮食习惯，避免过度劳累。对于恶心，可以尝试吃一些小而频繁的餐食，并避免食用油腻或刺激性食物。至于药物，建议在医生的指导下使用，例如可以考虑使用维生素B6来缓解恶心。

是的，除了休息和饮食外，孕妇还需要定期进行产前检查，监测胎儿的健康状况。同时，避免接触有害物质和环境，保持良好的心理状态也非常重要。