不用太担心，高血脂是可以通过生活方式改变和药物治疗来控制的。首先，需要进行饮食调整，减少高脂肪和高胆固醇的食物摄入，增加蔬菜和水果的摄入。同时，适当的运动也非常重要，可以帮助降低血脂水平。

如果通过生活方式改变无法有效控制血脂，可能需要考虑药物治疗。常用的药物包括他汀类、贝特类和胆酸螯合剂等。具体的用药方案需要根据你的具体情况来确定。

是的，家族性高胆固醇血症是一种遗传性疾病，需要更加积极地进行治疗和管理。除了生活方式改变和药物治疗外，还需要定期进行血脂检查，及时调整治疗方案。