身高一米六三，小腿围31.5厘米，是否算粗？咨询-图文问诊

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顾红柳医生

您好

顾红柳医生

请问您有什么需要咨询的医学问题？

患者

我想了解一下，身高一米六三，小腿围31.5厘米，算粗吗？

顾红柳医生

根据您的身高和小腿围数据，初步判断您的小腿并不算粗。正常成年人的小腿围在30-40厘米之间，具体还需要结合其他身体指标来评估。

患者

那我需要注意些什么？有没有什么建议？

顾红柳医生

首先，保持良好的饮食习惯，避免高热量和高脂肪的食物。其次，适当增加运动量，例如散步、慢跑等有氧运动，可以帮助维持健康的体型。

患者

我有时候会吃一些减肥药，会对身体有影响吗？

顾红柳医生

不建议使用减肥药，尤其是没有医生指导的情况下。这些药物可能会对身体造成不良影响，例如心脏问题、肝脏损伤等。

患者

我明白了，谢谢医生。