这种症状可能与肾阳气不足伴湿热下注有关。请问您平时是否有怕冷、神疲乏力、腰膝酸软、大便稀溏等情况？

根据您的描述和舌诊结果，初步判断您可能有肾阳气不足伴湿热下注的病情。建议您口服二妙丸和八味益肾丸来改善症状。

晚上泡脚可以帮助改善症状。二妙丸就是除湿的药物。另外，平时您可以注意局部关节防寒保暖，保持良好情绪，规律作息，避免熬夜。饮食上也要注意清淡易消化，避免辛辣、生冷、油炸、不消化或烟酒等刺激食物。定期观察病情变化，如有异常或者不缓解及时复诊。

血压偏高需要注意控制，避免影响治疗效果。同时，注意用药安全，排除禁忌症。服药2-4周后，根据病情变化及时调整用药。