我膝盖疼痛，经常深蹲工作，医生说可能有前交叉韧带损伤和髌股关节软骨磨损，之前做了滑膜松解术和生物蛋白线埋置手术但没有好转，想知道如何治疗和恢复？咨询-图文问诊

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专业擅长：股骨头无菌性坏死，膝关节骨关节炎的手术治疗；强直性脊柱炎，类风湿关节炎和关节疑难病的诊治。前路微创人工全髋关节表面置换术、单髁置换术。视手术如工艺品，精雕细琢。手术质量好，精度高，刀口袖珍，创伤少，出血极少，恢复超快。

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患者

我最近膝盖疼痛，经常深蹲工作，医生说我可能有前交叉韧带损伤和髌股关节软骨磨损。

肖军医生

从你的描述来看，前交叉韧带损伤和髌股关节软骨磨损的可能性很大。我们需要通过MRI或CT扫描来确认。

患者

我已经做了CT扫描，医生说骨头没问题，但我还是很担心。

肖军医生

CT扫描对于软组织损伤的诊断帮助有限。MRI是更好的选择。

患者

我之前在成都医大做了滑膜松解术和生物蛋白线埋置手术，但没有好转。

肖军医生

这些手术可能对你的情况没有直接帮助。我们需要重新评估你的病情。

患者

医生说我需要避免下蹲和爬山，注射玻璃酸钠，并可能需要微创前交叉韧带重建手术。

肖军医生

是的，避免加重损伤的活动非常重要。玻璃酸钠注射可以帮助缓解疼痛和改善关节功能。如果保守治疗无效，手术可能是必要的。

患者

我应该如何进行保守治疗？

肖军医生

首先，避免下蹲、半蹲和爬山等活动。其次，注意膝关节保暖，避免久站和久走。最后，配合理疗，例如远红外理疗灯或周林频谱仪。

患者

我能否锻炼肌肉力量？

肖军医生

在韧带有伤的情况下，锻炼肌肉力量可能会加重损伤。等到韧带伤好了再考虑锻炼。