您好，非常高兴为您提供帮助。首先，阴道壁膨出和赘肉可能是由于多种原因引起的，包括生理变化、遗传因素、分娩等。请问这种情况出现多久了？是否伴有疼痛或其他不适？

了解。根据您的描述，需要考虑是阴道壁膨出或脏器脱垂的可能性。建议您去线下医院进行详细检查和评估，以便更准确地诊断和治疗。同时，平时也要注意休息，避免过度劳累，保持良好的饮食和生活习惯，维持情绪稳定。

预防和改善的方法主要包括加强盆底肌肉锻炼，避免长时间站立或坐着，保持体重正常等。至于药物，目前没有特效药物可以直接治疗这个问题。但是，如果检查结果显示有炎症或感染，可能需要使用抗生素或消炎药。请记住，任何用药都需要在医生的指导下进行。