根据您的描述和舌诊结果，初步考虑您可能有肝郁肺热。我建议您口服柴胡舒肝丸和止咳橘红丸，5-7天观察效果。同时，注意防寒保暖，保持良好情绪，规律作息，避免熬夜。饮食清淡，避免辛辣、生冷、油炸等刺激食物。定期观察病情变化，如有异常及时复诊。

玛卡和淫羊藿胶囊可以用于平时经常熬夜者，或者有手淫史引起的容易疲劳乏力，腰膝酸软，能有效改善自身机体免疫力，补肾抗衰抗疲劳。可以一起使用，但请注意用药安全，排除禁忌症。