神经脊髓炎患者需要谨慎选择通便产品。番泻叶虽然效果快，但副作用也较大。可以尝试使用通便茶，作用缓和，副作用小。另外，果导片和麻仁丸也都是不错的选择。

如果通便茶效果不佳，可以先使用番泻叶。但请注意，长期依赖番泻叶可能会导致肠道功能紊乱。建议在医生的指导下，逐渐减少番泻叶的使用量，转而使用其他通便产品。

果导片和麻仁丸都是可以考虑的通便产品。它们的副作用相对较小，适合长期使用。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。多喝水、多吃蔬菜水果、适当运动都可以帮助改善便秘问题。

使用通便产品时，需要遵循说明书上的用法用量。同时，注意观察自己的身体反应，避免过度依赖通便产品。如有需要，可以在医生的指导下调整用药方案。