您好，子宫脱垂是一种常见的妇科问题。轻度脱垂可以通过一些方法进行自我管理和治疗。请问您有没有其他相关的症状？

了解。对于轻度脱垂，首先需要注意的是生活方式的调整。避免长时间站立或坐着，适当休息和锻炼盆底肌肉也很重要。同时，可以考虑使用一些辅助器具，如子宫托等。

如果需要用药，通常会推荐一些中药或西药来帮助缓解症状。但是，具体的用药方案需要根据您的个人情况来定。建议您到医院进行详细的检查和咨询。