鼻唇沟是人体的正常结构，但如果您觉得太深，可以尝试注射玻尿酸或进行自体脂肪移植，这两种方法都可以适度变浅。至于眼镜问题，建议您到正规医院的眼科就诊，专业的眼科医生会给您更准确的建议。

目前改善鼻唇沟的方法主要是注射玻尿酸或进行自体脂肪移植。对于眼镜问题，可能是由于眼镜不合适或者是眼部肌肉的紧张所致。您可以尝试更换合适的眼镜，并注意放松眼部肌肉，避免过度用力。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。