avatar
在线
侯悦林
住院医师精神科
医生主页
京东互联网医院
专业擅长：擅长精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，儿童多动症及失眠症的诊治。
more
好评率99%
接诊量1964
平均等待分钟
icon
执业证书：1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
icon
互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
avatar
患者
我有过度自责、社恐、人际关系敏感等问题，之前吃过文拉法辛但没效果。
avatar
avatar
侯悦林医生
这些症状可能与您的单亲家庭背景和缺乏亲密关系经验有关。
患者
我也尝试过冥想和正念，效果不明显。
avatar
avatar
侯悦林医生
正念是一种有效的治疗方法，通过客观观察情绪变化来缓解焦虑和抑郁。
患者
我平时怕虫怕蛇恐高，父母中有一位比较爱焦虑。
avatar
avatar
侯悦林医生
这可能是您从小就有的性格特点，需要通过专业的方法来改善。
患者
我想知道是否可以网上开精神类药品？
avatar
avatar
侯悦林医生
网上开精神类药品需要谨慎，建议您先尝试心理咨询和运动疗法。
患者
我经常睡眠浅或失眠，小时候没有建立亲密关系的经验。
avatar
avatar
侯悦林医生
睡眠问题可能是焦虑和社交恐惧的结果，需要综合治疗。
患者
我现在的状态影响了工作和学习。
avatar
avatar
侯悦林医生
这种情况需要及时处理，否则可能会对生活产生更大的影响。
限时¥0.1向侯悦林医生咨询