根据您的描述，血瘀症状不重，但心率偏低和血压偏高需要关注。首先，通过改善作息和饮食来控制血压，减少盐的摄入。同时，建议您定期监测血压，观察是否有改善。

这些症状可能与血瘀有关，但不一定是风湿病。我们需要进一步了解您的病情和进行必要的检查来确定诊断。对于血瘀，建议您多喝水，避免辛辣刺激性食物，适当增加运动量。