这可能是结膜干燥症，常见于用眼过度、环境干燥等情况。建议使用玻璃酸钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液进行治疗，并多做眼部休息和热敷。

除了滴眼液外，使用热毛巾或热乎贴眼罩进行热敷也可以帮助改善症状。同时，注意避免熬夜和长时间用眼，保持良好的生活习惯。