专业擅长:能够熟练的掌握一些妇产科的常见病,多发病以及常见的妇科炎症,阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,附件炎,宫外孕,卵巢囊肿等,也能够掌握常见的产科疾病,以及妊娠合并症。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我想了解备孕期的注意事项,月经正常。
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赵海宁医生
在备孕期,男女双方都可以开始补充叶酸片,以预防胎儿的脑神经管畸形。此外,保持心情愉快,戒烟戒酒,规律的月经排卵期同房受孕率较高。
患者
叶酸对身体有害吗?男士是否也需要吃?
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赵海宁医生
没有怀孕补充叶酸对身体无影响。男士也可以在备孕期吃叶酸片,直到女性怀孕三个月后停止。
患者
排卵期具体是哪天?饮食方面有何注意事项?
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赵海宁医生
排卵期一般在下次月经来前14天左右。饮食上,多摄入富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。同时,避免过度摄入咖啡因和酒精。