肠息肉和肠囊肿切除后，可能会有大便次数增多和疼痛的现象，这是正常的恢复过程。一般情况下，不需要消炎药物。建议您先观察一天，如果明天仍然疼痛，可以考虑做CT检查。

在恢复期间，适当的休息和静养是有益的。避免剧烈运动和重体力劳动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。饮食上要清淡，避免辛辣、刺激和油腻的食物。同时，注意保暖，避免受凉和熬夜。