肠憩室和胃炎都可能导致大便颜色异常和稀薄。肠憩室可以引起隐血和腹部不适。

这种情况可能与饮食结构和习惯有关。建议您多吃蔬菜水果和高纤维食物，进行适当运动。可以尝试服用小麦纤维素颗粒来改善便秘症状。

隐血和腹部不适可能与肠憩室有关，但只要不影响日常生活，可以暂时不用治疗。