混合型耳聋是由多种因素引起的，包括感染、遗传、药物、噪音等。年轻人恢复的可能性较大，但需要及时就医并遵循医生的治疗方案。同时，避免熬夜、劳累、感冒、接触噪音和情绪激动，这些都可能加重病情。

耳鸣是耳聋的常见伴随症状。治疗需要根据纯音听阈等相关检查来决定，不能仅凭症状。建议你去正规的耳鼻喉科就诊，进行专业的检查和治疗。不要自行使用药物，特别是耳机，可能会对听力造成更大的损害。

不必过于担心，年轻人恢复的速度相对较快。目前你的病情属于轻度，低频听力下降是可以治疗的。关键是要早期发现、早期治疗，并且在日常生活中注意保护听力。