生理盐水是一种常见的清洁和消毒工具，但在使用前需要了解具体的病情。请问您的喉咙不适有多久了？

根据您的描述，可能是由于上呼吸道感染引起的喉咙炎。生理盐水可以用于清洁口腔和喉咙，但需要注意正确的使用方法。同时，建议您多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持良好的休息。

如果症状严重，可以考虑使用抗生素或消炎药。但请注意，必须在医生的指导下使用这些药物。另外，建议您定期复查，以便及时调整治疗方案。