大豆异黄酮是天然植物类雌激素，副作用小，长期服用相对安全。它可以调节雌激素，改善痛经、月经不调、更年期综合症等。但是，未成年女性、孕妇、哺乳期妇女和患有乳腺增生、乳腺癌、子宫内膜癌的病人不适合服用。

大豆异黄酮可以与胶原蛋白、维生素B族、阿胶等保健品一起服用。这些组合有助于提高整体健康效果。

未成年女性的身体还在发育中，过早接触植物类雌激素可能会干扰正常的生长发育。因此，未成年女性最好避免服用大豆异黄酮。

如果您有乳腺增生，建议不要服用大豆异黄酮。因为它可能会刺激乳腺组织的生长，导致病情加重。请遵循医生的专业建议。