根据你的描述，你的体重110斤，身高160厘米，属于正常范围。肌肉型身材本身就不容易减肥，按摩减肥也只是辅助手段，主要还是要通过合理的饮食和运动来控制体重。

首先，建议你保持清淡饮食，特别是晚上。其次，多运动，尤其是有氧运动，可以帮助你消耗更多的卡路里。最好去健身房找专业的老师指导，这样有可能减点。

如果你真的想减肥，可以考虑使用一些辅助工具或方法，例如健康的减肥药物。但是，任何药物都需要在医生的指导下使用，不能自行购买和使用。另外，保持良好的睡眠和心态也非常重要。