这种情况可能是由于体寒或免疫力下降引起的。建议您注意保暖，避免长时间待在空调房内，多喝热水，适当锻炼身体以提高免疫力。

对于夏季保暖，选择透气性好、轻薄的外套是关键。您可以考虑夏款的羽绒服或棉质夹克。同时，注意不要过度依赖外套，还是要从日常生活中做起，保持良好的生活习惯。

这款外套是专门为夏季设计的，既能保暖又不会让您感到过热。您可以放心购买。