T区阴影可能是多种原因引起的，包括但不限于皮肤感染、色素沉着或其他皮肤疾病。建议您去医院或疾控中心进行复测以获取更准确的诊断。

如果您已经尝试过一些治疗方法但没有改善，可能需要重新评估病情。请提供更多关于您的皮肤状况和用药情况的信息。同时，保持良好的生活习惯，避免过度清洁和使用刺激性化妆品。

压力确实可能影响皮肤健康。除了复测外，建议您尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想。另外，注意均衡饮食，多摄入富含维生素C和E的食物。