我有先天性血管瘤和药物性耳聋，最近失眠、情绪低落，甚至有轻生的念头。全职带娃后，社交活动减少，生活压力增大，如何应对？患者女性25岁咨询-图文问诊

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患者

我有先天性血管瘤，左面部连同上嘴唇和上颚都受影响。三岁时因高烧打链霉素导致耳聋和耳鸣。现在每天都失眠，情绪很难控制。

陈招娣医生

你的情况很复杂，需要综合考虑。先天性血管瘤和药物性耳聋可能对你的生活产生了很大影响，导致了抑郁症状的出现。

患者

我结婚后生活落差太大，心情低迷，经常有轻生的念头。现在全职带娃，20个月大，没时间社交，感到很崩溃。

陈招娣医生

我理解你的困扰。作为一个全职妈妈，确实需要更多的支持和关爱。建议你试着带孩子出门放松，找同龄人聊天，缓解压力。

患者

附近没有早教中心，市里的又太贵，经济负担不了。有什么其他建议吗？

陈招娣医生

即使一周一次也可以去早教中心。大人也有休息的地方，可以让你暂时放松。同时，考虑寻求专业的心理咨询帮助。

患者

我之前有轻微抑郁症，经常旅游和排解慢慢走出来了。现在不知道该怎么办。

陈招娣医生

抑郁症需要持续的治疗和关注。除了生活建议外，可能需要药物治疗。请记住，你并不孤单，许多人都在经历相似的情况。