专业擅长：项琦，副主任医师，医学硕士，从事临床营养专业十余年，具有丰富的临床营养治疗经验，擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗，备孕期营养准备，孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗，考生营养，减重减肥治疗，普通人群的营养咨询，进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。
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项琦医生
补锌并没有固定的周期，主要取决于孩子的实际需求和平时的饮食情况。如果孩子平时的锌摄入不足，可以适当补充。
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项琦医生
一般来说，孩子缺锌的表现包括食欲不振、生长迟缓、免疫力下降等。锌主要存在于贝类、肉类、蛋类、豆类和坚果等食物中。
患者
项琦医生
市面上有很多补锌产品，但在选择时需要注意产品的成分、剂型和适用人群。建议在医生的指导下选择合适的产品。同时，通过改善饮食结构也可以增加锌的摄入。
患者
项琦医生
除了饮食外，保持良好的生活习惯也很重要。如定期洗手、避免接触有害物质等，都可以帮助提高孩子的免疫力。