这两种药物都可以用于治疗阴道炎，但康复凝胶更适合您的情况。它可以改善宫颈肥大和卵巢黏连。对于卵巢黏连，轻微的可以通过消炎药恢复，重度的则需要进行通液治疗。通液是一种在医院进行的物理治疗方法。

通液是通过注射生理盐水或药物来疏通输卵管的。这个过程需要在医生的指导下进行，通常在月经干净后3-7天进行。注意事项包括术前禁食、术后休息等。

首先，需要明确您的具体病情和医生的建议。然后，根据药物的适应症和副作用来选择。康复凝胶主要用于改善宫颈和阴道环境，消炎栓则更侧重于消炎。

保持良好的个人卫生习惯，避免性生活过于频繁或不洁。定期进行妇科检查，及时发现和治疗问题。同时，注意饮食和生活方式的调整，增强身体免疫力。