首先，腓骨肌肉萎缩是一种需要专业医生进行诊断和治疗的疾病。建议你尽快去线下医院找专科医生进行详细的检查和评估。只有在明确了病因和病情后，才能制定出最合适的治疗方案。

在没有明确诊断和医嘱的情况下，自行用药可能会延误病情或产生不良反应。所以我强烈建议你去线下医院找专科医生进行面对面的咨询和治疗。他们可以根据你的具体情况，开具适合你的中药处方。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。多吃富含蛋白质和维生素的食物，适当进行康复训练，避免过度劳累和压力。