15周的胎儿发育速度非常快，胎动频繁是正常现象。请继续关注胎动情况，并定期进行产检。

孕妇营养品的选择应该根据个人情况和医生建议。对于血压升高，需要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，并按医嘱进行药物治疗。

预防早产的关键是保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适当运动、避免压力等。同时，定期产检也非常重要。