根据您的描述，可能是由于肌肉紧张或神经系统问题引起的。巴氯芬片是一种常用的治疗方法，可以帮助缓解肌肉痉挛。

首先，需要了解您的具体情况和病史。一般来说，巴氯芬片的用法和用量应该遵循医生的建议。请注意，长期或过量使用可能会产生副作用。

在服药期间，应避免饮酒和驾驶等需要高度集中注意力的活动。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也很重要。