您描述的症状可能与多种疾病相关，包括中暑、低血糖、贫血等。建议您详细描述您的日常生活和饮食习惯，以便我们更好地了解您的情况。

您的生活方式可能会增加某些疾病的风险。建议您适当调整饮食结构，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少油腻和高糖食物的摄入。同时，合理安排工作和休息时间，保持适量的运动。关于保健品，需要具体了解其成分和用法，才能给出更精确的建议。

首先，定期体检是非常重要的。其次，注意个人卫生，避免接触可能传播疾病的物品或环境。另外，保持良好的心态和充足的睡眠也对预防疾病有帮助。

治疗方法因疾病而异。一般来说，早期发现和治疗可以提高治愈率和生存质量。请及时就医，并遵循医生的治疗建议。